vendredi 13 novembre 2009

Programme Trail Puymiron 14 & 15 nov-09

Décathlon, la ville de Puymirol et le club de sport « Puymirol Sport Nature Orientation »,
vous présentent le 1er grand week-end de trail à travers le canton de Puymirol. Vous traverserez les communes de Saint Romain Le Noble, Saint Jean de Thurac, Saint Pierre de Clairac et Puymirol. Un week-end inoubliable organisé par des traileurs pour des traileurs.

Le samedi après-midi sera consacré à un colloque où des spécialistes de l’ultra répondront à vos questions sur l’entraînement, la diététique, les épreuves telles que « Marathon des sables, la trans Aq’, l’UTMB, La diagonale des fous... » Diaporama projeté gratuitement, nombreux stands à votre disposition.

Le samedi soir, une seule épreuve de nuit autour de la Bastide de Puymirol. 9kms avec votre lampe frontale obligatoire pour prendre le départ.

A partir de 20h15, Pasta Party + fruit (5€/personne) et Remise des récompenses.

Le dimanche matin, plusieurs courses au programme: Départ 9h00 pour le trail long de 27kms et 1000m de dénivelé, 9h15 pour le trail spécial féminin 7kms, 9h30 pour le trail court de 9kms et rando, 9h45 courses enfants. A partir de 13h30, remise des récompenses, apéritif et repas « confit frites + glace » (10€/personne)

Infos pratique: douche possible, Ostéopathe avant et après la course du dimanche.

Bulletin d'inscription ICI.