Superbe vidéo embarqué de Jaja.

Résultat triathlon de Bergerac.

Dimanche 25 a eu lieu le triathlon CD CLM de Bergerac avec 130 triathlètes au départ & un superbe soleil pour nager dans la Dordogne.

Ludovic termine 2° en 1h59'55
Natation 20'58 - Vélo 1h02'12 - Cap 36'45

Tous les résultats ici.
La victoire revient à Lionel ROYE en 1h54'58.

programme du Week-end.

Samedi foulées gauloises à Puymiclan

09h00 : Randonnée pédestre 12 kms et 25 kms.

09h00 : Randonnées VTT 21 ou de 40 Kms.

18h00 : Foulées Gauloises - Nouveauté : Trail découverte de 21km.

18h30 : Foulées Gauloises - Parcours enfant

19h00 : Foulées Gauloises - Course nature de 5 km

19h10 : Foulées Gauloises - Course nature de 10 km

19h10 : Marche de 5 km au profit du comité féminin 47.

20h30 : Début de la remise des Trophées et des lots.

21h00 : Repas gaulois. (complet pour le veau à la broche & le rouge à volonté, pour les retardataire il reste saucisse merguez & la bière)

Dimanche rando VTT à Grateloup.

9h00 départ VTT randonnée des loups + pédestre

- circuits 12/25/53km avec du dénivelé, superbe circuits.

Résultat trail de la forêt Biron.

Dimanche a eu lieu le trail de la forêt à Biron (24). 2 distances au menu, un 10km & un 20km
On retrouve, sur le 10km qui donne au final 11km800 (le 20km lui sèche & fini avec 17km600), Benoist termine 6° en 51'13.
Belle sculpture dans la montée pour arriver dans la cour du châteaux ;o)

Résultat triathlon de Cadarsac

Résultat du triathlon sprint de Cadarsac.
Nous retrouvons Yann 127° en 1h20'.."Départ de fou, grosse bagarre sur les 400 premiers mètres en natation. Le reste s'est bien déroulé."

Reco circuit gaulois, les foulées gauloises.

Ce qui attend les traileurs à puymiclan, le plus dur: la course ou le repas d'après course ?

Petit reco du trail Gaulois de Puymiclan, 21km environ & 400mD+.

Les foulées Gauloise c'est aussi un 5 & 10km en course nature en plus du trail 21km, ci-dessous quelques photos du circuit en mise en bouche...

Circuit cool, valonnée & avec seulement 100m de route, tout le reste en single & chemin. Un vrai trail au parcourt très agréable avec en récompense > son veau à la broche d'après course.Peut de dénivelé environ 400 mD+ mais ça grimpe quand même par endroit à voir l'état de la chaîne du Vtt sur une montée de la reco... Plus de photos sur : http://foulees-gauloises.puymiclan.over-blog.com/

RDV le samedi 31 juillet pour le trail 21km ou une course nature de 5 ou 10km, sinon une rando VTT le matin ou tout simplement pour le veau à la broche ;o)

Résultat triathlon des Angles (66)

Dimanche c'était aussi le triathlon Longue distance des Angles (66) on y retrouve Ludovic notre "scud cantonal"

Superbe journée pour ce triathlon LD avec ses 1.9 km de natation, 88 km de vélo & 21 km de course à pied.

Ludovic sort dans les premiers de la natation, une grosse session vélo fidèle à son habitute lui fait prendre la tête de la course & prendre ses tennis à la sortie du parc à vélo en tête.

Il ne reste plus que "21 km à pied", les 5 premiers km se passent très bien, les sensation sont là. Mais au fil des km les jambes s'alourdissent & le contraignent à ralentir l'allure & cédé quelques places. Au final Ludovic termine 4° & perd le podium dans les derniers km de courses.

Résultat week-end trail.

« Le Défi d’Aliénor » 2010 - 1^ère édition

C’est Benoist qui s’est offert un « week-end trail » en solo !

Superbe week-end avec des athlètes hors normes « trail » comme Gilles GUICHARD (4^ème champion du monde Trail 2009), Damien VIERDET (team Adidas, élite trail) ou Laurence KLEIN (marathonienne chevronnée, médaillée mondiale aux 100 km, nouvelle dans la discipline trail) pour ne citer que les meilleurs, tous très accessibles et sachant partager leur passion. Le week-end s’est déroulé sous l’égide de la bonne humeur et de la convivialité autour de la course nature. La qualité de l’organisation (bravo pour une 1^ère) et le bivouac du samedi soir (concerts) ont participé à cette bonne marche.

Prologue du samedi 10 juillet 9h30 : 20 km / 579 D+

« 20 km à gérer, avec un départ tranquille avec un ciel couvert et un soleil qui apparaît pour laisser la place à la canicule une heure après. Il s’agissait de voir venir pour enchaîner les deux étapes suivantes. » Benoist arrive 8^ème en 1h54mn14.

Nocturne du samedi 10 juillet 22h : 10 km / 266 D+

« Départ des traileurs arrimés de leur frontale, les sensations sont tout de suite bonnes : les km défilent sur un circuit rendu technique avec la nuit + les racines, rochers et cailloux qui roulent. Les écarts se creusent en descente pour une arrivée au sprint avec Madame KLEIN. » Benoist termine à la 4^ème place en 48mn06.

Spéciale du dimanche 11 juillet 8h : 30 km / 1.000 D+

« La nuit précédente passée sous les tentes a été courte ; tous les athlètes sont motivés ! Le départ prévu à 9h a été décalé à 8h pour limiter les effets de la canicule. » Benoist part avec le groupe de tête pour ces derniers 30 km et pas des moindres ! Plus technique et encore plus accidentée. C’est la plus longue des étapes à gérer. Solitaire sur son parcours, Benoist s’en sort bien et s’adjuge la 6^ème place de l’épreuve et la 5^ème au général (1^er sénior).

« Il faut tirer son chapeau au staff organisateur qui a donné un élan de générosité et d’encouragement à chacun, et à noter une solidarité exemplaire entre participants. »

Classement & Temps solo

	Prologue	Nocturne	Spéciale	Total
1 Gilles GUICHARD	01 :36 :42	00 :45 :27	02 :22 :22	04 :44 :31
2 F-Xavier CHAUSSARD	01 :44 :17	00 :48 :13	02 :23 :57	04 :56 :27
3 Laurence KLEIN	01 :45 :37	00 :48 :05	02 :24 :21	04 :58 :03
4 Christian POTIER	01 :45 :38	00 :53 :53	02 :33 :35	05 :13 :06
5 Benoist BORDIN	01 :54 :14	00 :48 :06	02 :35 :16	05 :17 :36

Classement & Temps duo

	Prologue	Nocturne	Spéciale	Total
1 David SANCHEZ / Alain PAGES	01 :50 :03	00 :53 :38	02 :48 :18	05 :31 :59
2 Valéry OLIVAIN / Serge LEFEBVRE	02 :22 :04	00 :50 :02	02 :25 :36	05 :37 :42
3 Manuel DELGADO / Philippe BERLAN	01 :56 :20	00 :56 :10	03 :10 :22	06 :02 :52

On a pu lire dans la presse « On peut juste regretter que les Lot-et-Garonnais ne se soient pas déplacés en nombre ». Benoist tient à souligner que ce n’était pas une simple balade en pleine nature mais 60 km à avaler au mois de juillet, que le Lot et Garonne ne compte aucun traileur de niveau national et que le trail est une discipline récente.

En Lot & Garonne il n’y a presque pas de trail « court » (de 30 à 60 km) juste le trail des 4 châteaux 44 km & Thézac trail du Verdus 35 km > 2 très belles courses qui ont aussi du mal à dépasser la cinquantaine de traileurs malgré de superbes circuits & une bonne communication.

Le trail se développe tout juste dans notre département avec la 2^ème édition du challenge trail 47. Il faut savoir également que les manches de ce challenge sont toutes inférieures à 30 km alors s’aligner sur un 60 km en plein mois de juillet…

Les départements voisins sont aussi restés timides en inscription, dommage pour cette belle épreuve.

Toutefois RDV donné pour 2011, c’est une superbe course, un vrai « week-end trail » avec l’esprit trail en Lot & Garonne, tous les participants se sont régalés.

prochain rdv

Triathlon Altriman Garotxes des Angles (66) LD:

Natation 1900m
Vélo 88km
Course à pied 21km

Week-end trail le défi d'aliénor à Prayssas (47):


Prologue 21.6 km et 579 m+
Nocturne 9.9 km et 266 m+
Spéciale 29.1 km et 1000 m+
Total 60.6 km et 1845 m+

Résultats triathlon de Villeneuve sur Lot (47)

Hier a eu lieu le triathlon CD de Villeneuve sur Lot & nous y retrouvons Ludovic & Yann.
Côté résultat on retrouve Ludovic sur la 3° marche du podium & Yann à la 59° place.
Bientôt les temps & CR.

Coup de gueule, humeur !

Coup de gueule envers la FF.Tri & la ligue.
Ci-dessous la dernière facture de la ligue.
Certe il y a un manque d'arbitre pour la ligue, mais des "petites" factures pour la ligue sont de grosses factures pour des petits club qui n'ont pas de quoi payer une tenue de compétition à tous ses athlètes.
Surtout pour un club comme le nôtre dans lequel il y a seulement 3 triathlètes réguliers, 2 traileurs & 5 multisports qui ont une licence triathlon pour faire des multi-activités (rando & autres + assurance).
L'affiliation est déjà élevée pour un club ou ce sont les athlètes qui se financent tout.
Alors si on rajoute des pénalités comme celle-ci >> il va beaucoup rester de petit club!!!