Triathlon LD Sireuil (16)

Dimanche a eu lieu le Triathlon Longue distance de Sireuil (16)
3km natation, 80km vélo & 20km course à pied.On retrouve Ludovic, en forme ces temps-ci, ci-dessus il sort 8° de la natation pour enchaîner & nous faire encore un "gros" vélo obtenant ainsi le second temps sur cette transition qui lui permet de revenir sur la tête de course.
Pour la course à pied, ce fût autre chose, une défaillance ou panne de gazoline dans les 3 derniers km lui font abandonner l'espoir de monter sur le podium.
Cependant, c'est une belle 4° place qui l'attend sur ce triathlon longue distance bien relevé.

Résultat:
- Ludovic termine 4° en 4h12'36 (42'19 - 2h05'59 - 1h21'12) 8° tps natation & 2° tps vélo de l'épreuve quand même...
La victoire revient à Simon BILLEAU en 3h56'34 (40'26 - 1h57'14 - 1h16'41)

8ème Raid Garo Lot...

Dimanche s'est également déroulé le 8ème Raid Garo'lot aventure à Tonneins (47).
7 km dе VTT bаlіsé ; 5.5 km dе cаnоë, 6 km dе trаіl bаlіsé, Tіr еnvіrоn 6.5 km dе CO à pіеd

Lе rаіd Gаrо'lоt Аvеnturе s'еst іmpоsé cоmmе l'un dеs rаіds іncоntоurnаblеs еn Аquіtаіnе.
Lе terrain dе jeu du gаrо'lоt sе sіtuе еntrе lа Gаrоnnе еt lе Lоt.
Pоur cеttе 8° édіtіоn, lе pаrcоurs cоmptаbіlіsе unе dіstаncе tоtаlе dе 55 km pоur 1300 m+ еt cоmprеndrа 6 аctіvіtés.
Аu prоgrаmmе :
19 km dе VTT bаlіsé, 5.5 km dе cаnоë аvеc lе pаssаgе Dеs Rоchеs, 6 km dе trаіl bаlіsé, 18 km dе VTT bаlіsé, Tіr, еnvіrоn 6.5 km dе CO à pіеd sur cаrtе 1/7500.

Côté résultat on retrouve Paulo....

bientôt la suite

Résultat Week End Trail Pyrénées 'Entre terre & ciel'

Ce week-end a eu lieu le 2ème WET Pyrénées à Saint Pé de Bigorre (65).
Au menu 3 étapes avec Benoist :Prologue 21km 990md+ (en ligne, départ St Pé & arrivée Viger), l'objectif était de ne pas se cramer pour le reste du week-end! donc on gère. Superbe circuit, le plaisir de sortir de la fôret & d'accéder aux pâturages, terre inconnue au paysage montagnard sublime. C'est une 9° place pour cette étape en 1h53'02 alors que Jean François LAHET remporte l'étape en 1h34'54.

Nocturne 10km 500md+ , sur cette étape courte & relevée, l'objectif n'est pas la gestion mais le chrono pour voir s'il y a du jus. Départ rapide avec Julien JORRO, décidé à faire la course. Superbe nocturne avec une énorme ambiance festive à chaque traversée de village, le spectacle époustouflant des frontales dans la montagne dessinant les singles en lacets.
Benoist termine 3° de l'étape en 51', Julien JORRO l'emporte en 48'40.Spéciale 27km 1400md+ (en ligne Viger > St Pé) dernière étape de ce week-end, le plat de résistance après le dessert de la nocturne. Dès les premier km, les jambes sont dans le coton ! Une seule chose reste à faire: laisser filer les gars, se faire plaisir sur un circuit exceptionnel & s'en mettre plein les yeux. Benoist prend la 25° place de l'étape en 3h16'19 alors que Maxime CAZAJOUS l'emporte en 2h11'28!

Au final, Benoist termine 8ème au scratch en 6h00'21 sur les 3 étapes (6ème en solo).
Julien JORRO remporte le Week-End Trail en 4h54'09.

Week-end exceptionnel aux paysages & monotraces inoubliables, une ambiance course superbe avec des traileurs de toute la France au grand cœur. A refaire en solo ou par équipe...
Tous les résultats ici. http://www.weekendtrail.fr/accueil.html
Toutes les photos du Week-end ici. http://www.arnaudbegay.com/accueil.html

Résumé en vidéo ;o)

Pastourelle, ce que vous avez raté...

Vidéos trouvées sur Youtubes...

Résultat half Triathlon de Périgueux.

Encore un podium avec Ludo...

Dimanche s'est déroulé le triathlon version half de Périgueux 1900m-85km-21.7km

Au départ de ce triathlon nous retrouvons notre super Ludo qui affiche une bonne forme en ce moment.
Parti plus ou moins tranquille en natation plus ou moins il sort 14° de l'eau, c'est en vélo que Ludovic fera sa grosse remontée comme à son habitude afin de revenir sur la tête de course en effectuant le 3° temps sur cette seconde transition. Une grosse course à pied va lui permettre de prendre la 3° place au général tout en effectuant 4° temps de la course à pied !

Bientôt des photos...

Donc, résultat:
- Ludovic 3° en 4h22'51 (27'39-2h23'02-1h32'10)

La victoire revient à Nicolas PIZZOL en 4h16'37 (24'25-2h21'27-1h30'25)

Résultats Foulées des matins verts.

Dimanche c'était les foulées des matins verts 14.3km entre le Mas d'Agenais & Tonneins.

Course agréable conviviale, près de 800 marcheurs !!! sur la rando & plus de 130 coureurs sur les 14.3km.

Côté coureurs du club on retrouve Yann & Paulo. Yann qui connaissais la plupart des gars, est parti avec ceux de son niveau. "Les premiers km se font en 3’45 puis moins vite ensuite (38’30 au 10)". Dans les 3 derniers kilomètres Yann lâche prise pour finir en 55’03 .

Paulo suit pas loin pour sa seconde course de la saison , la fougue le fait partir un poil plus vite que prévu mais a partir du km8 ou il passe en 31min les pattes coinces couronné par une fringale. Fin de course sur du 11 a 12 km/h finissant en 1h04.

Résultat donc:

- Yann 10° en 55'03 (4° en V1)

- Paulo 40° en 1h04 (10° en sénior)

La victoire revient à Paulo Cardoso en 45’10.

Résultat trail La Pastourelle.

La traditionnelle vache de Salers .

Samedi 28 mai a eu lieu la 13° édition de la Pastourelle à Salers (15).

Au menu 32km pour 1200md+
En début d'après midi de ce samedi frais mais ensoleillé, c'est plus de 800 traileurs que l'on retrouve au départ de cette 13° édition dans ce petit village de Salers qui compte seulement 350 habitants.On y retrouve Benoist pour sa première course de type montagne qui très mal placé au départ (dans les 200/300) doit prendre patience dans les premiers km avant d'attaquer la course. C'est une course découverte au paysage magnifique. Le plaisir de courir sur les crêtes à 1600m d'altitude, profiter de points de vue magiques & de monotraces à flan de montagne escarpé.
Bref un réel bonheur dans un cadre exceptionnel.

Côté chrono on retrouve Benoist à la 84° place en 3h11'06.

La victoire revient à Emmanuel PRIOUX en 2h26'17.Le village de Salers (15)

Course de Castelnaud sur Gupie...

Résultat course nature 15km de Castelnaud sur Gupie : Superbe parcours, plein de petits raidillons avec des passages techniques dans les bois.
Circuit avec beaucoup de relances et des passages dans les bandes enherbées bien casse-pattes.

Plus d'une centaine de coureurs au départ, côté résultats:

Yann termine à la 11ème place (5^ème v1) en 1h 07'15.

A quelques minutes on retrouve Paulo Poget en 1h13'30 nouveaux membre du club. Parti prudemment il termine fort & en pleine forme pour cette première épreuve & la découverte du trail.

Vainqueur, l’inusable Paulo Cardoso en 53’40 devant Jérémy Noël 57’36 et Denis Cassin en 1h01'10’.

Résultat triathlon de Layrac, aux portes du podium...

Superbe temps pour ce 1° triathlon de la saison & une première à Layrac ou nous retrouvons Yann Patenotte & Ludovic Prouzet.

Après 15 éditions, le duathlon de Layrac est devenu une épreuve incontournable du grand Sud Ouest.

Fort de ces succés l'A.L. Layrac Triathlon a lancé dimanche 15 mai le premier Triathlon de Layrac en Brulhois. Afin de satisfaire le plus grand nombre de participants, c'est trois challenges qui ont été proposés :

1 Duathlon Super Sprint / 1 Triathlon Sprint / 1 épreuve combinée.

Les épreuves sont ouvertes à tous et dans un esprit convivial, du débutant non licencié (voir pièces à fournir) aux champions internationaux. Elles se dérouleront sur des parcours totalement inédits, autour du lac de Ramounet. Il sera possible de participer au duathlon Super Sprint et au Triathlon Sprint en relais.

Les distances :

Duathlon super sprint (Course à Pied / Vélo / Course à pied): 2.8km - 17km - 2.4km

Triathlon sprint (Natation / Vélo / CAP) : 750m – 22.7km – 4.8km

Résultat du duathlon le matin:
- Ludovic 4° en 46'59 (11'15-27'07-8'37)
- Yann 32° en 54'34 (12'34-31'55-10'05)
Résultat triathlon l'après midi:
- Ludovic 5° en 1h05'55 (11'28-35'43-18'44)
- Yann 89° en 1h21'53 (54'34-43'44-22'16)
Résultat du combiné:
- Ludovic 4° en 1h52'54 (46'59+1h05'55)
- Yann 27° en 2h15'53 (54'34+1h21'19)
La victoire revient à Antony Coste en 1h47'13 (45'03+1h02'10) sachant qu'il gagne le duathlon & le triathlon.