Résultat triathlon de Layrac, aux portes du podium...

Superbe temps pour ce 1° triathlon de la saison & une première à Layrac ou nous retrouvons Yann Patenotte & Ludovic Prouzet.

Après 15 éditions, le duathlon de Layrac est devenu une épreuve incontournable du grand Sud Ouest.

Fort de ces succés l'A.L. Layrac Triathlon a lancé dimanche 15 mai le premier Triathlon de Layrac en Brulhois. Afin de satisfaire le plus grand nombre de participants, c'est trois challenges qui ont été proposés :

1 Duathlon Super Sprint / 1 Triathlon Sprint / 1 épreuve combinée.

Les épreuves sont ouvertes à tous et dans un esprit convivial, du débutant non licencié (voir pièces à fournir) aux champions internationaux. Elles se dérouleront sur des parcours totalement inédits, autour du lac de Ramounet. Il sera possible de participer au duathlon Super Sprint et au Triathlon Sprint en relais.

Les distances :

Duathlon super sprint (Course à Pied / Vélo / Course à pied): 2.8km - 17km - 2.4km

Triathlon sprint (Natation / Vélo / CAP) : 750m – 22.7km – 4.8km

Résultat du duathlon le matin:
- Ludovic 4° en 46'59 (11'15-27'07-8'37)
- Yann 32° en 54'34 (12'34-31'55-10'05)
Résultat triathlon l'après midi:
- Ludovic 5° en 1h05'55 (11'28-35'43-18'44)
- Yann 89° en 1h21'53 (54'34-43'44-22'16)
Résultat du combiné:
- Ludovic 4° en 1h52'54 (46'59+1h05'55)
- Yann 27° en 2h15'53 (54'34+1h21'19)
La victoire revient à Antony Coste en 1h47'13 (45'03+1h02'10) sachant qu'il gagne le duathlon & le triathlon.

Idée trail...

Et si on y allait en 2012 !
2011 c'est raté, mais pour la saison prochaine pourquoi pas !

Pour donner du gaz !

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Rando Penne d'Agenais

Lundi 25 c'était à Penne d'Agenais la journée de la randonnée de pâques: trail, marche & VTT
Fabien GARDES c'est rendu sur les lieux pour se faire plaisir sur le circuit trail.
Au menu 17km pour 700md+ autant dire qu'il y avait de la côtes.
Superbe rando au paysage exceptionnel bouclé en 1h40 pour Fabien qui rattaque juste la saison trail.
Bonne sensations pour la reprise, bientôt les compét...

Résultat trail des mouflons

Dimanche à Cherveix Cuba (24) a eu lieu le trail des mouflons.
Splendide journée pour ce trail sauvage de 30km 1000md+ qui porte bien son nom, avec un nouveau parcours pour cette édition avec plus de cailloux ;o)
Superbe circuit pour cette année avec beaucoup de sentiers, de pentes abruptes, de rochers, de monotraces en bordure de l'Auvézère.
Un régal pour cette édition sur laquelle on a pu retrouver près de 60 traileurs sur le trail long.
Au départ on a eu la chance de voir comme inscrit de dernière minute Thierry BREUIL (champion de France en titre de trail depuis 3 ans déjà), venu se faire plaisir sur un parcours sauvage en préparation de l'Ardéchois (57km challenge Salomon) qui a lieu samedi prochain.
C'était un plaisir de tailler les sentiers avec un grand champion très sympathique et abordable.
Donc coté résultat, pour la victoire pas de suspense c'est Thierry BREUIL qui l'emporte en 2h48'50
sinon coté club il y avait Benoist BORDIN qui nous raconte brièvement:
"Super trail qui dépote, départ tranquille, mais au bout de quelques km on sent que la présence de Thierry booste un poil la course. Le premier 1/3 de course est le plus dur, je reste dans les 3 premiers la première heure avec un cardio très haut: 185/190 je m'inquiète pas pour l'instant car d'habitude ça passe, d'un coup: humm des étoiles, je vais prendre un gel pour éviter le coup de latte !
Et là: c'est pas un gel que j'avalé mais un pavé ! Sensation de lourdeur 5' après le gel donc je laisse filé. 10' après je suis obligé de marcher dans toutes les côtes & 10' ensuite il a fallu marcher partout !
Donc au final, j'ai pu re-courir 2h après la prise du gel & restitution de ce dernier à la nature burpp... & pour jeter l'éponge à 5km de l'arrivée mais avec toutefois 3h30 de course..."

En résumé, beau trail sauvage avec un bon balisage cette année, circuit physique & technique à souhait.
En fait un bon trail sauvage à se faire quand on est en bonne conditions.

Tous les résultats ici http://www.sport-perigord.fr/cacc/content/view/21/27/

Sortie spad de reprise...

Jeudi, c'était Vtt, Stéphane nous a trouvé un circuit plutôt roulant avec quelques portions techniques. Circuit de 1h40 pour pouvoir reprendre le taf en début d'aprèm.
Petite sortie à 4 (Stéphane, Laurent, Fabien & Benoist) bien tranquille.
A la demande de Laurent il va falloir investir dans une caméra pour les sorties spad, il y a des séquences qui valent le coup d'œil ;o)

Stéphane radieux sur son VTT

Laurent maitrise dans les parties techniques ;o)

Stéphane en position aérodynamique, pas très efficace là...

Fabien l'homme aux cuisses d'acier

On est pas bien là, sous le soleil...

Team 2011.

Team 2011 à 80% présent pour la photo, les absents auront la chance de passer en portrait & solo ;o)David - Ludovic - Flavien - Fabien - Benoist - Jérôme - Vincent

Yann - Stéphane - Cédric

Photo de présentation de la nouvelle tenu Scott 2011.

Trail du Marensin 2011.

Samedi 26 & dimanche 27 mars s'est déroulée la 5° édition du trail du Marensin à Vielle Saint Girons (40).
Nous y retrouvons Benoist sur le combiné appelé « 40560 » (15km nocturne + 30km le lendemain matin)
Superbe temps pour cette 5° édition qui avait un goût de nouveau avec plus de monotraces & plus de tucs (tuc est un mot gascon désignant une hauteur, en général, une butte, une colline ou une simple dune).

Samedi 19h15, départ du 15km de la plage de St Girons à la tombée de la nuit, les premier km se font dans le sable, histoire de mettre très vite les cuisses en température !

Départ très rapide, les écarts se creusent vite. Puis direction la forêt pour un ravitaillement festif avec bandas suivi de tucs (pas les gâteaux...). Circuit roulant jusqu’au dernier 1/3 de course ou on se retrouve dans les tucs & Benoist en profite pour combler son retard de début d’étape étant tout juste dans les 10 à l’entrée de la forêt. Final très accidenté & usant, Benoist profite de cette fin de parcours pour revenir sur la tête de course & prendre la seconde place en 1h11’32. Très belle étape roulante avec de superbes monotraces & un balisage impeccable.
Dimanche, 9h du mat avec une nuit courte (changement d'heure + orage), c'est sous un ciel légèrement voilé que le départ du 30km est donné. Départ tranquille mais quelques km plus loin, les monotraces arrivent & l'allure s’accélère. Frédéric COURREGES prend vite le contrôle de la course & donne son allure. Benoist s’accroche la première heure de course pour ensuite laissé s’envoler Frédéric vers la victoire. Derrière c’est plus compliqué, 8 coureurs se tiennent en moins de 2mn au classement, donc grosse bataille à l'arrière pour le podium & les places d'honneur. Il n’y a pas eu de relâchement & les places se sont jouées encore une fois dans les 5 dernier km de tucs où les jambes les plus fraiches ont fait la différence. Benoist prend à nouveau le seconde place en 2h38’30.

Au classement général Benoist prend la 2° place en 3h50’02 derrière Frédéric COURREGES qui l’emporte en 3h39’02.
Dans cette nouvelle édition du 30km, on retrouve beaucoup plus de tucs que les autres années & énormément de monotraces qui rendent cette étape très technique & usante pour afficher près de 700md+ en fin de parcours.

Retrouvez toutes les photos des course sur : http://www.instant-image.net/home/index.php
Classement général du trail du Marensin, le 40560.
http://traildumarensin.free.fr/FR/trail_marensin.htm

Class	Nom	Prénom	Cat.	Etape 1 15km	Etape 2 30km	Final
1	COURREGES	Frédéric	V1	01:07:44	02:31:18	03:39:02
2	BORDIN	Benoist	S	01:11:32	02:38:30	03:50:02
3	PASCUAL	Stéphane	V1	01:12:30	02:40:07	03:52:37
4	LE MERRER	Christophe	S	01:13:04	02:40:06	03:53:10
5	TESTEIL	Marc	V1	01:13:42	02:40:30	03:54:12
6	LAPORTE	Francis	V1	01:13:59	02:40:32	03:54:31
7	BERRIOT	Stéphane	V1	01:12:30	02:43:33	03:56:03
8	ROUSSEAU	Jean-Michel	S	01:12:01	02:44:20	03:56:21
9	HUCHET	Bertrand	V1	01:13:01	02:48:53	04:01:54
10	SANTAMARIA	Pepe	V1	01:12:50	02:49:42	04:02:32