Dimanche David & Laurent ont tirés le bon numéro en allant faire la XI° rando Silex à St Léon sur Vézère (24).
Magnifique journée pour une bonne sortie spad en terre inconnu, superbe circuit pour les jambes & la tête...
David & Laurent ont choisi le raid de 60km qui comptait plus de 280 partants.
Résultats :
- David 130° en 4h30'05
- Laurent 184° en 4h55'22
mardi 4 octobre 2011
Résultat Trail des moulins
Dimanche a eu lieu le joli trail des moulins à Foulayronnes (47).
Très belle journée pour ce trail de 20km vallonné ou nous retrouvons près de 150 traileurs au départ. Les côtes sont raides dans l’Agenais, et cette course des moulins possèdent sans doute les plus forts dénivelés des courses nature du Lot et Garonne.
Résultats :
- Yann 28° en 1h37'57
- Fabien 96° en 1h55'22
La victoire revient à Thierry Jodry en 1h17'04.
Très belle journée pour ce trail de 20km vallonné ou nous retrouvons près de 150 traileurs au départ. Les côtes sont raides dans l’Agenais, et cette course des moulins possèdent sans doute les plus forts dénivelés des courses nature du Lot et Garonne.
Résultats :- Yann 28° en 1h37'57
- Fabien 96° en 1h55'22
La victoire revient à Thierry Jodry en 1h17'04.
samedi 1 octobre 2011
Triathlon CD Biscarosse
Un podium de plus pour notre Ludo cantonal dimanche 25-sept au triathlon CD Biscarosse
Plus de 300 triathlètes au départ de ce triathlon & une superbe journée. On retrouvera Pierre ainsi que Ludovic en fin de prépa pour Hawaï...
Pas de CR, juste les places, en attente de photos supplémentaires + infos.
En résultat ça donne:
- Ludovic 2° en 2h03'38
- Pierre 92° en 2h32'22
Ludovic 2°
La victoire revient à Pierre Gaspariau en 2h01'59
Plus de 300 triathlètes au départ de ce triathlon & une superbe journée. On retrouvera Pierre ainsi que Ludovic en fin de prépa pour Hawaï...
Pas de CR, juste les places, en attente de photos supplémentaires + infos.
En résultat ça donne:
- Ludovic 2° en 2h03'38
- Pierre 92° en 2h32'22
Ludovic 2°
Résultat 2° raid bastide Eymet
Dimanche 25 Septembre, 66 équipes (132 personnes) étaient au départ du 2ème raid de la bastide d'Eymet. Après un départ lancé dans le brouillard, les concurrents ont rapidement enchainé les épreuves sous un beau soleil et dans une ambiance conviviale.
Les participants ont ainsi pu découvrir la ville d'Eymet à travers des épreuves de trail, VTT, canoe, course d'orientation, tir à l'arc, à la carabine et tyrolienne.
Sur cette épreuve nous retrouvons Polo & Joao qui prennent la 7° place en 2h29'41
Les participants ont ainsi pu découvrir la ville d'Eymet à travers des épreuves de trail, VTT, canoe, course d'orientation, tir à l'arc, à la carabine et tyrolienne.
Sur cette épreuve nous retrouvons Polo & Joao qui prennent la 7° place en 2h29'41
lundi 12 septembre 2011
Résultat triathlon LD St Jean de Luz (64)
Pour le résumé par Ludovic :
"Bonne natation pour le peu d'entraînement, je nage à mon rythme, je sors de l'eau 43° sur 300 mais assez loin du meilleur nageur de la journée soit à 4'40.
Je prends le bike et commence a remonter petit à petit, je double des gars que j'ai pas l'habitude de voir, les 40 premiers km se passent assez bien et ensuite cela devient dur surtout dans les moments de plats où il faut appuyer… Pas d'essence, pas de force, c'est une évidence, personne va me doubler mais je suis loin, très loin, à aucun moment je ne vais peser sur la course je pose le vélo en 9° position (5mn de plus que l'année dernière sur le même parcours). C'est parti pour la CAP, je commence bien à bonne allure 15km/h pour essayer de me remotiver mais cela ne va durer longtemps 3km, ensuite c'est comme le vélo, plus d'énergie je vais maintenir mon 13km/H jusqu'à l'arrivée. Je termine 10° sur 255 classé à 8'46 du vainqueur du jour. Très déçu de la course, mais je dois me rendre à l'évidence, ce manque d'énergie est surtout du à une grosse charge de travail durant le mois d'août et du début septembre… Le dimanche aura était une bonne journée de récup."
Résultat:
- Ludovic 10° en ...
Prochain rdv tri. le CD de Biscarosse, puis 15 jours light & direction Hawaï.
lundi 5 septembre 2011
Rando Buzet, résultats mitigés
Dimanche 3 compères se sont retrouvés à Buzet pour la traditionnelle rando des vignerons.
Le programme: Ludovic venu se faire les jambes sur la rando route de 80km + retour à la maison en bike. Petit programme de 120km mini à la louche au final.
Côté VTT on retrouve Stéphane & Benoist (reporter photographe...) sur le circuit 40km.
Notre super Ludo en grande forme avec son vélo de chrono, au bout de 15km de rando trouvant le rythme pas assez rapide part en solitaire...
Au bout de 35km, notre machine à rouler se retrouve vraiment tout seul !!! C'est-à-dire plus de cyclo, plus de motos & plus de panneaux >>> perdu en pays de Buzet !
Il retrouvera la cave cependant avec près de 80km & rassuré d'avoir retrouvé ses copains.
Côté VTT bonne bourre de nos loulous, Stéphane & Benoist n'ont raté aucuns ravitaillement car il y avait sur les tables: du rouge, du fromage & du saucisson un régal.
Circuit bien agréable & avec quelques pièges en descente. Terrain légèrement humide avec les dernières pluies de la semaine dernière.
Cette fois-ci une souche a eu raison de Stéphane, à voir, l'arcade droite légèrement éraflée & une bonne rigolade.
Bilan de la rando: une souche, un gars perdu & un reporter cuit au final.
Ne pas oublier également le bon petit rosé limé à l'arrivée ;o)
Le programme: Ludovic venu se faire les jambes sur la rando route de 80km + retour à la maison en bike. Petit programme de 120km mini à la louche au final.
Côté VTT on retrouve Stéphane & Benoist (reporter photographe...) sur le circuit 40km.
Notre super Ludo en grande forme avec son vélo de chrono, au bout de 15km de rando trouvant le rythme pas assez rapide part en solitaire...
Au bout de 35km, notre machine à rouler se retrouve vraiment tout seul !!! C'est-à-dire plus de cyclo, plus de motos & plus de panneaux >>> perdu en pays de Buzet !
Il retrouvera la cave cependant avec près de 80km & rassuré d'avoir retrouvé ses copains.
Côté VTT bonne bourre de nos loulous, Stéphane & Benoist n'ont raté aucuns ravitaillement car il y avait sur les tables: du rouge, du fromage & du saucisson un régal.
Circuit bien agréable & avec quelques pièges en descente. Terrain légèrement humide avec les dernières pluies de la semaine dernière.
Cette fois-ci une souche a eu raison de Stéphane, à voir, l'arcade droite légèrement éraflée & une bonne rigolade.
Bilan de la rando: une souche, un gars perdu & un reporter cuit au final.
Ne pas oublier également le bon petit rosé limé à l'arrivée ;o)
Résultats des foulées Monflanquinoises 2011
Dimanche 04 sept. ont eu lieu les foulées Monflanquinoises, 2 traileurs Miramontais y ont pointé leur nez.
Belle météo en matinée avec plus de 160 traileurs au départ de ce 15km course nature.
- Yann 27° en 1h06'32
- Fabien 91° en 1h17'16
La victoire revient à Kamal Saïdi en 54'22
Belle météo en matinée avec plus de 160 traileurs au départ de ce 15km course nature.
Circuit très agréable, très rapide avec quelques portions techniques.
Yann & Fabien au départ.
Résultats:
Yann & Fabien au départ.
- Yann 27° en 1h06'32
- Fabien 91° en 1h17'16
La victoire revient à Kamal Saïdi en 54'22
mercredi 31 août 2011
Résultat triathlon sprint Agen
Dimanche 25 août a aussi eu lieu le triathlon sprint d'Agen ou nous retrouvons le récit de Yann:
"Pendant que vous vous faisiez les clowns ( voir photos !) à Mauvezin j’étais au triathlon d’Agen...).
Le programme: 750m dans le lac de passeligne (sans combi, eau à 26°) puis 20km en vélo autour de Boé en deux boucles de 10km sur une route un peu chaotique avec pour finir 5km de course à pied autour du lac (plutôt trail mais très sympa !).
Évidemment j’ai galéré en natation, le vélo s’est bien passé mais bingo! carton noir (promis juré c’était pas justifié !) et donc une boucle de 250 mètres en plus en course à pied qui donne 1’15 de perdue et 5 places dans la vue. 
Résultats 30ème /95 triathlètes à l’arrivée en 1h15’ 49 : 17’45 en natation, 36’23 en vélo et 21’45 en course à pied avec la boucle en plus !!!
Victoire de Nicolas Pizzol en 59’30.
Bilan : va falloir nager l’an prochain.
A plus. Yann"
samedi 27 août 2011
Rando VTT de Mauvezin
Dimanche une partie du club était à Mauvezin sur Gupie pour une bonne rando VTT.
Terrain impeccable, humide juste ce qu'il faut pour se faire plaisir. Magnifique soleil également pour cette journée.
Au menu, singles à volonté, parties techniques dans les bois, des bosses, des buttes & des arbres.
Superbe circuit, on s'est régalé.
Comme toutes rando, il y a son lot de surprises... On a commencé par la crevaison de Stéphane,
Suivi de la chaîne de David,
Il a bien fallu s'y mettre à 3...
en faisant même un bouchon à la sortie des bois!
Il y a eu aussi les ronces pour Benoist, suivi "d'un arbre" pour Stéphane...
& au final on n'a eu les ornières pour Laurent qui ont laissées quelques traces...
On a pas eu le temps de voir Vincent parti devant, quel sacré compétiteur celui-là.
David s'est offert le 65km & nos 3 autres compères se sont fait un petit 45km.
Prochaine sortie VTT dimanche prochain à Buzet si tout va bien sur le 50km.
Terrain impeccable, humide juste ce qu'il faut pour se faire plaisir. Magnifique soleil également pour cette journée.
Au menu, singles à volonté, parties techniques dans les bois, des bosses, des buttes & des arbres.
Superbe circuit, on s'est régalé.
Comme toutes rando, il y a son lot de surprises... On a commencé par la crevaison de Stéphane,
Suivi de la chaîne de David,
Il a bien fallu s'y mettre à 3...
en faisant même un bouchon à la sortie des bois!
Il y a eu aussi les ronces pour Benoist, suivi "d'un arbre" pour Stéphane...
& au final on n'a eu les ornières pour Laurent qui ont laissées quelques traces...
On a pas eu le temps de voir Vincent parti devant, quel sacré compétiteur celui-là.
David s'est offert le 65km & nos 3 autres compères se sont fait un petit 45km.
Prochaine sortie VTT dimanche prochain à Buzet si tout va bien sur le 50km.
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