35km au menu avec un terrain caillouteux & gras...
Les guêtres & les Speedcross vont être de sorties !
samedi 24 octobre 2009
Demain...
Demain c'est le trail de Thézac, Trail du Verdus...
35km au menu avec un terrain caillouteux & gras...
Les guêtres & les Speedcross vont être de sorties !
35km au menu avec un terrain caillouteux & gras...Les guêtres & les Speedcross vont être de sorties !
samedi 17 octobre 2009
jeudi 8 octobre 2009
Prochain trail...
5° TRAIL DU VERDUS Dimanche 25 Oct-09
Les Pré inscriptions sont ouvertes :
Pas d'inscription sur place pour le 35 km, pour cause de réservations de bus.
Pour le 10 et le 22 km, la pré inscription vous fait gagner 2 euros. 8 au lieu de 10 euros sur place.
Le 35 km course, départ du château de Bonaguil (Transfert depuis thézac à 7h15), à 8h30, arrivé à thézac.
Ouvert à partir de la catégorie Espoir, jusqu'à V4.
Sur pré-inscription uniquement (bulletin téléchargeable ici).
Inscription 15 euros avec le coût du bus.
Délais pour envoyer l'inscription :
Lundi 12 octobre 2009.
Course en semi autonomie, (réserve d'eau fortement conseillé), 4 ravitos + 2 point d'eau réparties de façon équilibré sur le parcours.
Les Pré inscriptions sont ouvertes :
Pas d'inscription sur place pour le 35 km, pour cause de réservations de bus.
Pour le 10 et le 22 km, la pré inscription vous fait gagner 2 euros. 8 au lieu de 10 euros sur place.
Le 35 km course, départ du château de Bonaguil (Transfert depuis thézac à 7h15), à 8h30, arrivé à thézac.
Ouvert à partir de la catégorie Espoir, jusqu'à V4.
Sur pré-inscription uniquement (bulletin téléchargeable ici).
Inscription 15 euros avec le coût du bus.
Délais pour envoyer l'inscription :
Lundi 12 octobre 2009.
Course en semi autonomie, (réserve d'eau fortement conseillé), 4 ravitos + 2 point d'eau réparties de façon équilibré sur le parcours.
lundi 5 octobre 2009
Résultats trail des moulins.
Dimanche c'est déroulé le Trail des moulins à Foulayronnes (47).
C'était la 3° manche du challenge trail 47.
Au menu 18km 500mD+ pour plus de 200 traileurs au départ.
La course c'est déroulé avec la fraîcheur matinale d'un moi d'octobre sous un superbe soleil. Circuit difficile avec de grosses côtes & des portions très roulantes. Nous avons eu la chance d'avoir de superbes points de vues & quelques jolis singles malgré la présence de pas mal de portions de route.
Côté résultat:
On retrouve Benoist à la 10° place en 1h20'50.
La victoire revient à Franck IGAU en 1h10'16
Tous les résultats des courses: http://challengetrails47.googlepages.com/home
Petit coup d'oeil sur le challenge trail 47 à la suite de cette 3° manche.
Pour Mémoire le nombre de points est de 300 pour le premier, 299 pour le second etc..
Ensuite classement par catégorie d'espoir à V4.
Classement homme Sénior :
1- MARQUIS Patrice 894 pts
2- BORDIN benoist 872 pts
3- SANCHEZ david 834 pts
4- FAUROUS HENRI 819 pts
5- DEMICHELET FREDERIC 764 pts
6- FERNANDEZ JEROME 762 pts
7- ARRIBE Hervé 593 pts
8- BUDZIK Pierre olivier 591 pts
9- ESPOSITO Fabien 582 pts
10- CREPIN James 567 pts
Le reste des résultats sur: http://challengetrails47.googlepages.com/home
C'était la 3° manche du challenge trail 47.
Au menu 18km 500mD+ pour plus de 200 traileurs au départ.
La course c'est déroulé avec la fraîcheur matinale d'un moi d'octobre sous un superbe soleil. Circuit difficile avec de grosses côtes & des portions très roulantes. Nous avons eu la chance d'avoir de superbes points de vues & quelques jolis singles malgré la présence de pas mal de portions de route.
Côté résultat:
On retrouve Benoist à la 10° place en 1h20'50.
La victoire revient à Franck IGAU en 1h10'16
Tous les résultats des courses: http://challengetrails47.googlepages.com/home
Petit coup d'oeil sur le challenge trail 47 à la suite de cette 3° manche.
Pour Mémoire le nombre de points est de 300 pour le premier, 299 pour le second etc..
Ensuite classement par catégorie d'espoir à V4.
Classement homme Sénior :
1- MARQUIS Patrice 894 pts
2- BORDIN benoist 872 pts
3- SANCHEZ david 834 pts
4- FAUROUS HENRI 819 pts
5- DEMICHELET FREDERIC 764 pts
6- FERNANDEZ JEROME 762 pts
7- ARRIBE Hervé 593 pts
8- BUDZIK Pierre olivier 591 pts
9- ESPOSITO Fabien 582 pts
10- CREPIN James 567 pts
Le reste des résultats sur: http://challengetrails47.googlepages.com/home
mercredi 30 septembre 2009
Actualité pour nos Traileur...
Trail Tour National 2010
La FFA dévoile le Trail Tour National 2010
La fédération française d'athlétisme a communiqué ce matin les dates du 3e Trail Tour National 2010.
Selon le communiqué officiel, "le circuit se tourne en 2010 plus encore vers le grand public en s’ouvrant aux trails courts".
La FFA a en effet choisi de créer deux classements au sein du Trail Tour National : un classement sur les « Trails courts » (20 à 42km), et un classement sur les « Trails » (plus de 42km)*. Deux titres de champion de France seront ainsi décernés en 2010, sur les deux types de distances propres à la FFA.
Toutes les dates sur : http://asmtrail.blogspot.com/
Source de l'article : http://www.endurance-mag.com/endurance/index.php
NB : les appellations FFA :
« Courses de Nature » sur une distance inférieure à 21 km
« Trail court » entre 21 et 41 km
« Trail » de 42 à 80 km
« Ultra Trail » au-delà de 80 km
Challenge Salomon – Endurance mag. => les 8 dates au programme de 2010
Endurance Mag et Salomon vous annoncent en avant première, les étapes du Challenge Salomon / Endurance Mag 2010..
Pour sa 7eme édition, l'épreuve reprend les huit plus beaux rendez-vous des éditions précédentes.
A noter le retour du Ventoux, d'un nouveau Trail à Paris et le retour du mythique Trail du Bout du Monde.
Toutes les dates sur : http://asmtrail.blogspot.com/
Source de l'article : http://www.endurance-mag.com/endurance/index.php
La FFA dévoile le Trail Tour National 2010
La fédération française d'athlétisme a communiqué ce matin les dates du 3e Trail Tour National 2010.
Selon le communiqué officiel, "le circuit se tourne en 2010 plus encore vers le grand public en s’ouvrant aux trails courts".
La FFA a en effet choisi de créer deux classements au sein du Trail Tour National : un classement sur les « Trails courts » (20 à 42km), et un classement sur les « Trails » (plus de 42km)*. Deux titres de champion de France seront ainsi décernés en 2010, sur les deux types de distances propres à la FFA.
Toutes les dates sur : http://asmtrail.blogspot.com/Source de l'article : http://www.endurance-mag.com/endurance/index.php
NB : les appellations FFA :
« Courses de Nature » sur une distance inférieure à 21 km
« Trail court » entre 21 et 41 km
« Trail » de 42 à 80 km
« Ultra Trail » au-delà de 80 km
Challenge Salomon – Endurance mag. => les 8 dates au programme de 2010
Endurance Mag et Salomon vous annoncent en avant première, les étapes du Challenge Salomon / Endurance Mag 2010..
Pour sa 7eme édition, l'épreuve reprend les huit plus beaux rendez-vous des éditions précédentes.
A noter le retour du Ventoux, d'un nouveau Trail à Paris et le retour du mythique Trail du Bout du Monde.
Toutes les dates sur : http://asmtrail.blogspot.com/Source de l'article : http://www.endurance-mag.com/endurance/index.php
lundi 28 septembre 2009
Le Tri méd. c'était :
La natation :
Points forts :
- Des paysages exceptionnels
- Une partie centrale pour les grimpeurs
- Le début et la fin pour les rouleurs
- Le croisement entre coureurs
Le parcours natation se compose de deux boucles de 950 mètres dans l'étang et dans le port de Cap Coudalère.
Les points fort :
- Eaux calmes
- Départ dans l'eau
- Passage dans le port
- Idéal pour le public
Les points fort :- Eaux calmes
- Départ dans l'eau
- Passage dans le port
- Idéal pour le public
Le Vélo :
La partie cycliste est un aller-retour de 45 Km. Tracé entre le bord de Mer et les Corbières,le circuit est roulant au début et à la fin, mais très vallonné dans sa partie centrale.
Points forts :- Des paysages exceptionnels
- Une partie centrale pour les grimpeurs
- Le début et la fin pour les rouleurs
- Le croisement entre coureurs
La course à pied :
Le parcours à pied est tracé autour du Cap Coudalère. Il se compose de 3 aller-retour de 7 Km entièrement plats.
Points forts :
- Parcours totalement plat
- Pas de voiture sur 95 % du circuit
- Toujours au bord de l'eau
- Vue extraordinaire sur le Canigou
Points forts :
- Parcours totalement plat
- Pas de voiture sur 95 % du circuit
- Toujours au bord de l'eau
- Vue extraordinaire sur le Canigou
Résultat du Tri méd:
Au départ c'est plus de 270 triathlètes qui se sont jettés à l'eau sur cet alf 950m/90km/21km
La victoire revient à Edouard ENTRAYGUES en 4h13'55
Notre Ludo termine 4° en 4h27'14 à seulement 13s du podium...
vendredi 25 septembre 2009
Prochain RDV à pied ou à vélo..
Dimanche 04 oct. deux rendez-vous :
- Trail >> 2° course des moulins à Foulayronnes
3° manche du challenge trail 47.
Toutes les infos >>
http://afcffoulayronnes.over-blog.com/ ou http://challengetrails47.googlepages.com/
- Trail >> 2° course des moulins à Foulayronnes
3° manche du challenge trail 47.Toutes les infos >>
http://afcffoulayronnes.over-blog.com/ ou http://challengetrails47.googlepages.com/
- VTT >> 9° rando silex.
- 5 circuits VTT : 15, 25, 40, 65 km et un 10 km accompagné pour les plus petits.
Des superbes chemins monotraces, quelques belles "bugnes", des descentes ludiques et techniques et surtout des superbes paysages font de la "Silex" une rando que vous n’oublierez pas de sitôt.
- 2 circuits de randonnée pédestre : 7 et 15 km.
Tous les participants pourront se restaurer en route aux ravitaillements. Un repas "préhistorique" sera organisé pour retrouver toutes les calories perdues sur les sentiers.
Cette 9e édition de la "Rando Silex" reprendratous les atouts des années précédentes,enrichis des nouveautés 2009 : Espace de maniabilité pour les petits vététistes (encadrés par un Brevet d’Etat), Stands supplémentaires (vendeurs de cycles, d’accessoires, créateur de cadres, réparateurs, boulanger bio, et surtout... des masseuses !).
Toutes les infos sur notre site velosilex.com
Envie de vous dégourdir les jambes et de découvrir les superbes chemins de la "Vallée de l’Homme" ?
lundi 21 septembre 2009
Dernier tri de la saison...
Dimanche prochain...
L'équipe de Méditerranée Multisports vous accueille à Port Barcarès pour la première édition du Triathlon Méditerranéen.
Tracée entre la mer et la montagne, cette épreuve longue distance au format Half Ironman bénéficie d'un cadre idyllique. Tout au long de la course, les concurrents évolueront avec la Méditerranée et le Canigou en toile de fond.
Côté sportif, après deux boucles de 950 mètres à la nage, vous devrez affronter 90 Km en vélo, sous forme d'un aller-retour de 45 Km, entre mer et étangs, puis à travers le massif des Corbières. Le vélo posé, c'est un semi-marathon disputé lui aussi en allers retours, toujours au bord de l'eau, qui vous attendra pour boucler cette épreuve exceptionnelle.
Pour terminer votre saison en beauté, Rendez Vous le 27 Septembre à Port Barcarès.
L'équipe de Méditerranée Multisports vous accueille à Port Barcarès pour la première édition du Triathlon Méditerranéen.
Tracée entre la mer et la montagne, cette épreuve longue distance au format Half Ironman bénéficie d'un cadre idyllique. Tout au long de la course, les concurrents évolueront avec la Méditerranée et le Canigou en toile de fond.Côté sportif, après deux boucles de 950 mètres à la nage, vous devrez affronter 90 Km en vélo, sous forme d'un aller-retour de 45 Km, entre mer et étangs, puis à travers le massif des Corbières. Le vélo posé, c'est un semi-marathon disputé lui aussi en allers retours, toujours au bord de l'eau, qui vous attendra pour boucler cette épreuve exceptionnelle.
Pour terminer votre saison en beauté, Rendez Vous le 27 Septembre à Port Barcarès.
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