"Natation conforme à mes ambitions je sors 8° à 3'32 du 1er (triathlète de très bon niveau sur courte distance) je n'ai quasiment pas eu de sensations sur les 1900m, j'ai nagé assez cool (peut être du au manque de rythme de ces derniers temps où à l'altitude 1600m, difficile de ventiler correctement).
J'enfourche le bike dès le 3° kilo, premier col de la journée 3km à 7%, en haut je suis troisième à 20" du second que je reprends dans la descente, mais je me fait rejoindre par un gars d'issy les moulineaux qui commence à me mettre des agathes dès le second cols dès qu'il voit les cameras de web sport tv, je lui dit calme toi gars il reste encore 4 cols… En haut du second col on reprends le premier, le parisien allume dès la descente on se retrouve plus que 2, la troisième difficulté est un col de 2.5km à 5%, pas assez dur pour moi donc je reste à 10m de mon compagnon, on va faire encore une dizaine de km comme cela, arrive le 4° col et là dès le début je reprends les choses en main j'accélère dès le début et fait rapidement un trou en haut de la 4° diff j'ai 40" seconde d'avance et 1'30 sur 2 gars, je vais continuer à mon rythme sans m'affoler tout en gardant pour la CAP. Finalement je pose le vélo avec 3mn d'avance sur 2 gars derrière le trou est fait… J'arrive dans le parc vélo, mes parents sont là (vacance à Luchon ils sont partis à 6h du mat pour voir la course) c'est cool ça va me booster pour faire un truc…
Au 5° KM de la cap principale difficulté une bosse de 1.3km à monter, une fois en haut on redescent et on se croise (je vais pouvoir faire un pointage) et là à ma grande surprise le temps passe… et il faut attente 5'30 pour voir le second, à ce moment il me reste 15km de cap et je comprends que la victoire me tend les bras… Je finis mon premier tour très très bien, frais mes parents sont là, mon frère, ma sœur,et bien sûr Nad et les petites… Je leur dit que j'ai 5' d'avance, ça sent bon, mais petit à petit les sensations sont plus là, je commence à lutter, je prends mon red tonic et là rien de rien (je rois que je suis bien cramé de chez cramé), je suis au 15° fait mon second pointage etderrière tout le monde à exploser sauf l'andorran Edouard BARCELO (sacré courreur à pied) il est à 6'30, il me reste 5km je me dit que c'est bon, mais je pioche et je doute, je donne tout ce qu'il me reste et j'arrive complètement cuit avec 5'41 d'avance sur l'Andorran et 8mn sur le meilleur nageur de la journée. Je franchis la ligne cuit avec Charlotte et ma nièce, je parle au speaker et à Web sport TV, je rejoint le ravito, et là je commence à claquer des dents… Comme à Panama city je suis en hypothermie et fini avec une couverture de survie, je crois que j'ai vraiment tout donné sans avoir de véritable sensations pendant les 4h52 d'effort.
Mais que c'est bon de gagner sous les couleurs Miramontaise (ma première…) Maintenant récup et barbeque…"
