lundi 21 juin 2010

ASM au top...

Dimanche nous avions 2 rdv & on y est allé !
Duras ronde du pruneau.Après le déluge de samedi, condition climatique extrême & soirée "chargée" Vin's c'est quand même rendu à Duras pour le 75km. Malgré les conditions difficiles du parcours beaucoup de monde pour cette rando. A coup sûr, ce sont les crêpières du dernier ravito qui les ont faits venir.
Donc, notre super Vin's n'a pu faire que 10km de rando à cause d'un problème mécanique ou technique ou £¤¨¨ù%;!§, ,? >> on n'a pas compris encore ;o)

Trail des 4 châteaux.
Dimanche départ 7h du mat de Biron en bus pour aller au départ à Bonaguil. Bonne ambiance & fraîcheur matinale, une soixantaine de traileurs se sont élancés sur ce trail.
Avec
la pluie de la veille qui a effacé une partie du marquage au sol + les nombreuses rando dans la région & autres, ce trail s'est vite transformé en course d'orientation ;o) ça tombe bien le paysage est sympa.Benoist s'y est rendu & s'est aussi promené sur les chemins avec quelques copains de route Alain & Henry pour cette initiation au "COTrail" (course orientation trail)
Résultat: record de 2008 explosé, Benoist jette l'éponge au km36 (taux de lactates au max)!
"en 2008 ça coupe au ravito km30, en 2009 blessure, en 2010 ça coupe au ravito km36 pour 2011 c'est bon, j'arrive au dernier
ravito qui est l'arrivée"
Superbe parcours, dommage pour le manque de signalisation, le 44km ou le 15km sont de bonnes courses à réaliser pour les paysages hors du commun.