samedi 30 mai 2009
Prochain rdv trail.
Samedi 6 juin Trail del Gabelous, 3° manche du challendre des 1°côtes de Bordeaux & de l'entre deux mer.
mardi 26 mai 2009
Repas dimanche.
Dimanche Rdv au lieu dit :
"maison neuve" 47800 Lavergne à 12h pour le repas annuel du club.
"maison neuve" 47800 Lavergne à 12h pour le repas annuel du club.
A dimanche...
vendredi 22 mai 2009
Résultat trail des 1° côtes de Bordeaux.
Jeudi à eu lieu à St Caprais (33) le Trail des premières Côtes de Bordeaux & seconde manche du challenge entre deux mers.
C'est sous un ciel couvert & un temps lourd que s'est disputée cette seconde épreuve du challenge. Très bonne organisation & circuit sympa, pour les 387 traileurs à l'arrivée.
Benoist termine 22° en 1h40'44 pour les 22km 450mD+.
C'est sous un ciel couvert & un temps lourd que s'est disputée cette seconde épreuve du challenge. Très bonne organisation & circuit sympa, pour les 387 traileurs à l'arrivée.
Benoist termine 22° en 1h40'44 pour les 22km 450mD+.
La victoire revient à Sébastien HORREREAU en 1h27'35.
Tous les résultats ici.
Toutes les photos de la compétition IcI avec Instant Image.
Classement provisoire challenge entre 2 mers après la 2° épreuve.
1 - COURREGES Fréderic 03:05:38
2 - CHAUVEAU Serge 03:07:13
3 - FONTAINE Jean Bernard 03:07:19
4 - PARZYCH Jean-Michel 03:08:18
5 - LE CORVELLEC Guy 03:11:54
6 - LECOMTE Olivier 03:15:41
7 - EDMOND Pascal 03:22:45
8 - BORNAZEAU stéphane 03:24:03
9 - BORDIN Benoist 03:26:34
10 - ALONSO Sylvestre 03:27:58
lundi 18 mai 2009
Résultat Half Narbone.
Dimanche a eu lieu le triathlon Half Narbone (1.9-87-21.1)
Ludovic 5° a fait le déplacement & il nous raconte :
"Natation (en mer) assez houleuse, jamais dans le rythme. Je sors 18° avec mon pote fab houzelle sur 200 partant.
Le vélo se passe assez bien je remonte petit à petit des groupes de 2 ou 3 le circuit est composé de 3 boucles assez roulante avec un excellent bitume, pour casser les pattes il y a une bosse de 2.5km qui se passe sur la plaque avec un vent légèrement défavorable.
Les sensations sont excellente avec mon nouveau vélo de chrono winspace. La position aéro est encore à travailler mais la moyenne sur les 90km est correcte 37.5Km/h.
Je pose le vélo en compagnie d'un tarbais on est 2° et 3° à plus de 7min d'un excellent jeune, je part à mon rythme pour le semi c'est à dire assez lentement.
Au 8°km je me fais passer par un kenyan blanc, la houze me croquera fort logiquement au 18°km.
Je finis donc 5° sur 171 finishers à 7min de Julien COUDERC qui lui a fait un semi en récup.
L'organisation et le paysage était très sympathique.
A refaire..."
Ludovic 5° a fait le déplacement & il nous raconte :
"Natation (en mer) assez houleuse, jamais dans le rythme. Je sors 18° avec mon pote fab houzelle sur 200 partant.
Le vélo se passe assez bien je remonte petit à petit des groupes de 2 ou 3 le circuit est composé de 3 boucles assez roulante avec un excellent bitume, pour casser les pattes il y a une bosse de 2.5km qui se passe sur la plaque avec un vent légèrement défavorable.
Les sensations sont excellente avec mon nouveau vélo de chrono winspace. La position aéro est encore à travailler mais la moyenne sur les 90km est correcte 37.5Km/h.
Je pose le vélo en compagnie d'un tarbais on est 2° et 3° à plus de 7min d'un excellent jeune, je part à mon rythme pour le semi c'est à dire assez lentement.
Au 8°km je me fais passer par un kenyan blanc, la houze me croquera fort logiquement au 18°km.
Je finis donc 5° sur 171 finishers à 7min de Julien COUDERC qui lui a fait un semi en récup.
L'organisation et le paysage était très sympathique.
A refaire..."
Résultat Donzac.
Dimanche à eu lieu la première manche du challenge trail 47 à Donzac (82) Circuit très roulant avec "beaucoup" de bitume pour un trail & peu de dénivelé...
Benoist termine 11° en 1h16'09 avec près de 200 traileurs au départ.
Tous les résultats ici.
La victoire revient à Patrice MARQUIS en 1h08'30.
Benoist termine 11° en 1h16'09 avec près de 200 traileurs au départ.
Tous les résultats ici.
La victoire revient à Patrice MARQUIS en 1h08'30.
vendredi 15 mai 2009
2° manche challenge entre deus mers...
Jeudi 21 mai rendez-vous à St Caprais pour le Trail des premières Côtes 
- 22km au menu pour cette 2° manche du challenge entre deux mers.
mardi 12 mai 2009
Triathlon de Narbonne plage.
L’édition 2009 du Triathlon de Narbonne Plage aura lieu le dimanche 17 mai.
Le programme:
une épreuve longue distance au Format Half IronMan (1,9 / 90 / 21,1)
une épreuve sprint (0,75 / 20 / 5).
Les parcours sont identiques à ceux de 2008, à savoir vélo roulant avec une côte à faire à trois reprises et CAP toute plate en aller-retour.
Afin d’éviter une éventuelle transformation en duathlon si la mer est mauvaise, la partie natation sera succeptible d’être déplacé dans un étang proche de Narbonne Plage (décision la veille de l’épreuve).
Les inscriptions seront ouvertes sous peu au tarif de 60 € pour le LD et 20 € pour le sprint.
Le programme:
une épreuve longue distance au Format Half IronMan (1,9 / 90 / 21,1)
une épreuve sprint (0,75 / 20 / 5).
Les parcours sont identiques à ceux de 2008, à savoir vélo roulant avec une côte à faire à trois reprises et CAP toute plate en aller-retour.
Afin d’éviter une éventuelle transformation en duathlon si la mer est mauvaise, la partie natation sera succeptible d’être déplacé dans un étang proche de Narbonne Plage (décision la veille de l’épreuve).
Les inscriptions seront ouvertes sous peu au tarif de 60 € pour le LD et 20 € pour le sprint.
samedi 9 mai 2009
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